Kronik Baş Ağrısı Nedir | Kronik Baş Ağrısına Ne iyi Gelir

Kronik Baş Ağrısı

Kronik Baş Ağrısı Nedir ?

Kronik baş ağrısı nedir
Kronik baş ağrısı nedir

Çoğu insan zaman zaman baş ağrısından mustarip olur. Ancak baş ağrısı çekmeden geçirdiğiniz gün sayısı, başınızın ağrıdığı günlerden az kalıyorsa kronik günlük baş ağrısı çekiyor olabilirsiniz.

Sanılanın aksine kronik baş ağrısı belli bir baş ağrısı türü değildir. Var olan tüm baş ağrısı çeşitleri kronik olabilir. Örneğin şiddetli baş ağrıları her gün kendini tekrarlıyorsa kronik hale gelmiş demektir. Burada kullanılan “kronik” kelimesi, baş ağrısının sıklığını ve ne kadar uzun süre boyunca etkisini gösterdiğini belirtir. “Kronik baş ağrısı nedir?” sorusuna bu şekilde cevap vermiş olalım.
Kronik baş ağrısı, yapısı gereği insanların hayatını çekilmez hale getirebilir. Uzun vadeli tedavi yöntemleriyle baş ağrısının şiddetini azaltabilmek veya süresini kısaltabilmek ise mümkündür.

Kronik baş ağrısı belirtileri

Kronik baş ağrısı belirtileri
Kronik baş ağrısı belirtileri
Bir baş ağrısının “kronik” olabilmesi için ayın en az 15 gününde etkisini göstermesi gerekir. Bu döngünün 3 ay boyunca sürmesi ile kronik baş ağrısı teşhisi konulabilir. Kronik baş ağrısı herhangi bir sebebe dayalı olarak ortaya çıkmaz.
Ayrıca kronik baş ağrısını kısa süreli ve uzun süreli şeklinde ikiye ayırabilmek de mümkündür. Uzun süren kronik günlük baş ağrısı dört saatten fazla bir süre boyunca etkisini gösterir. Kronik baş ağrısı türleri aşağıdaki gibi dört ana maddede toparlanabilir:
  • Kronik migren
  • Kronik gerilim tipi baş ağrısı
  • Günlük kalıcı baş ağrısı
  • Hemicrania continua

Kronik migren

Aile geçmişinde migren rahatsızlığı bulunan kişilerde kronik migren rahatsızlığı görülebilir. Bu hastalığın belirtileri ise şu şekilde listelenebilir:
  • Ağrı, başın bir veya her iki tarafını etkiler.
  • Baş bölgesinde zonklama hissedilir.
  • Ağrının şiddeti ortadan yükseğe doğru değişebilir.
Ayrıca kronik migren aşağıdaki şu rahatsızlıkları da tetikleyebilir:
  • Mide bulantısı, kusma veya her ikisi birden
  • Işığa ve sese karşı yüksek hassasiyet

Kronik gerilim tipi baş ağrısı

Gerilim tipi baş ağrısının kronik hale gelmesi durumunda aşağıdaki belirtiler gözlemlenir:
  • Başın her iki tarafını etkiler.
  • Ağrının şiddeti hafif ile orta arasında değişir.
  • Ağrı, kendisini kafa bölgesine baskı uygulanıyormuş veya geriliyormuş gibi hissettirir.

Günlük kalıcı baş ağrısı

Geçmişte herhangi bir şekilde şiddetli baş ağrısı çekmemiş, migren gibi rahatsızlığı olmayan kişilerde ortaya çıkan günlük kalıcı baş ağrısı; ilk baş ağrısının üç gün boyunca sürmesinin ardından “kalıcı” diye nitelendirilir.
  • Genellikle başın her iki tarafını etkisi altına alır.
  • Kafa derisi geriliyormuş veya basınç uygulanıyormuş gibi hissettirir.
  • Hafif ve orta şiddette seyreder.
  • Kronik migren veya kronik gerilim tipi baş ağrısının belirtilerini taşır.

Hemicrania continua

Bu baş ağrısı başın tek bir yanını etkisi altına alır. Her gün etkisini gösterir ve hastalar baş ağrısız bir gün dahi geçiremezler. Orta şiddette etkisini gösteren ağrı bazen dayanılması zor seviyelere kadar yükselebilir. Ancak etken maddesi indometazin olan Indocin gibi reçeteli ilaçlara cevap verebilir. Migrene benzer belirtileri paylaşan ve en az migren kadar şiddetli olan bu baş ağrısı türü, genellikle aşağıdaki belirtileri gösterir:
  • Baş ağrısının etkilediği taraftaki gözde sululuk veya kızarma görülür.
  • Burun ya tıkanır, ya da burunda akıntı gözlemlenir.
  • Uykusuzluğa yol açar.
  • Göz bebeği küçülür ve göz kapakları düşer.

Kronik baş ağrısı neden olur ?

Kronik baş ağrısı neden olur
Kronik baş ağrısı neden olur
Modern tıbbın hızla gelişmesine rağmen kronik baş ağrısı nedenleri halen daha tam manasıyla keşfedilebilmiş değil. Kronik günlük baş ağrısına yol açan sebepler halen daha araştırılıyor, dolayısıyla bu soruya kesin cevap verilemiyor.
Ancak bazı durumlar kronik baş ağrısı sebepleriyle doğrudan ilişkilendirilebiliyor. Örneğin,
  • Beynin etrafındaki kan damarlarında iltihaplanma veya benzer sorunlar.
  • Menenjit gibi enfeksiyonlar.
  • Kafa içi basınç seviyesinin çok düşük veya yüksek olması.
  • Beyin tümörü
  • Travmatik beyin yaralanması.
  • Baş ağrısının tedavisinde kullanılan ilaçların aşırı dozda tüketilmesi.
Öte yandan kronik gerilim tipi baş ağrısının çoğu zaman sık sık baş ağrısı çeken ve migren rahatsızlığı olan hastalarda ortaya çıktığı da biliniyor. Keza çok fazla ağrı kesici ilaç kullanmak da kronik baş ağrısına sebep olabilir. Eğer haftanın 2 günü veya ayın 9 günü boyunca gereğinden fazla ağrı kesici ilaç tüketiyorsanız, gerilim tipi baş ağrısı rahatsızlığına yakalanma riskiniz artacaktır.

Kronik baş ağrısı risk faktörleri

Kronik baş ağrısı risk faktörleri
Kronik baş ağrısı risk faktörleri
Sık görülen baş ağrısına eşlik eden bazı faktörler, kronik baş ağrısının görülme riskini yükseltir. Bunlar ise şu şekildedir:
  • Kadın cinsiyeti
  • Anksiyete, depresyon ve uyku bozuklukları
  • Obezite, horlama
  • Çok fazla kafein ve ağrı kesici ilaç kullanımı
  • Diğer kronik ağrılar
Kronik baş ağrısı uzun vadede kişilerin depresyon, anksiyete ve uyku bozukluğunun yanı sıra diğer psikolojik ve fiziksel sorunlarla boğuşmasına yol açabilir. Bu yüzden doktor müdahalesiyle doğru ilaçları kullanmak çok önemlidir.

Kronik baş ağrısına ne iyi gelir ?

Kronik baş ağrısına ne iyi gelir
Kronik baş ağrısına ne iyi gelir
Yaşam kalitesini ciddi manada olumsuz etkileyen kronik baş ağrısıyla mücadele edebilmek mümkün. En azından aşağıdaki önlemleri almak işe yarayabilir.
Günlük tutun: Çoğu doktor hastalarına bu yöntemi tavsiye ediyor. Baş ağrısını çektiğiniz günlerde ne tür aktiviteler yapıp nasıl beslendiğinizi günlük şeklinde not etmek, baş ağrısının başladığı saatle yaptığınız hareketler arasında bir bağ kurabilmenizi sağlar. Böylece baş ağrısını tetikleyen etkenleri keşfedebilmeniz mümkün hale gelecektir.
Çok fazla ilaç tüketmeyin: Ağrı kesici ilaçların yanı sıra baş ağrısının oluşmasını önleyen ilaçları gereğinden fazla tüketmek, kronik baş ağrısının görülme sıklığını ve şiddettini arttırabilir. Yani şifa olsun diye aldığınız ilaçların cefa verebilmesi durumu söz konusu olabilir. Bu yüzden dozajı arttırmak istiyorsanız mutlaka doktor onayı almanız gerekir.
İyi bir uyku çekin: Çok fazla uykusuz kalıyorsanız veya uykunuzu bir türlü alamıyorsanız, uyku düzeni oluşturmanız kronik baş ağrısını dindirme noktasında işe yarayabilir. Horlama gibi uyku bozukluklarından şikayetçiyseniz bunun tedavi yollarını da araştırmanız gerekecektir.
Düzenli egzersiz: Bilindiği üzere spor yapmanın hem fiziksel, hem de psikolojik olarak ciddi faydaları vardır. Yürüyüş yapabilir, bisiklete binebilir ve bu sayede baş ağrısından uzak bir hayat geçirebilirsiniz.

Ne zaman doktora gitmeli ?

Ne zaman doktora gitmeli
Ne zaman doktora gitmeli
Peki, kronik baş ağrısı tedavisi için ne zaman doktora gitmeli? Çoğu kişi baş ağrısının kronik olduğunu kabullenmekten kaçınıp ağrı kesici ilaçlarla çare bulmaya çalışır. Neticede sık sık ortaya çıkan baş ağrısı toplumda yaygın olarak görülür ve ilaçlar çoğu zaman işe yarar. Ancak aşağıdaki gibi durumlarda mutlaka bir doktora görünmekte fayda olacaktır:
  • Haftada iki günden fazla baş ağrısı çekiyorsanız.
  • Baş ağrısı çok şiddetliyse ve dindirmek için ağrı kesici kullanmak zorunda kalıyorsanız.
  • Baş ağrılarını dindirebilmek için tavsiye edilenden daha fazla dozda ilaç alıyorsanız.
  • Baş ağrısı döngüsü değişiyorsa veya giderek daha şiddetli hale geliyorsa.
  • Baş ağrısı günlük hayatınızı etkileyip sizi hiçbir iş yapamaz hale getiriyorsa mutlaka doktora görünmeniz tavsiye edilir..
Eğer baş ağrısı aşağıdaki belirtilerden sonra ortaya çıkmışsa acilen doktora görünmeniz gerekecektir:
  • Aniden geliyorsa ve çok şiddetliyse.
  • Yüksek ateş, boyun tutulması, şaşkınlık, nöbet, çift görme, halsizlik, uyuşma veya konuşmada güçlüğe yol açıyorsa.
  • Kafa bölgesine alınan bir darbeden sonra ortaya çıktıysa.
  • Dinlenme ve ağrı kesici kullanmaya rağmen daha da kötüleşiyorsa bir an önce muayene olunmalıdır.

Yazıyı Puanla

SağlıklıHayat.Net
User Rating: 5 ( 7 votes)

İlgili Yazılar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgini çekebilir

Close