Sıcak Çarpması
Sponsor Bağlantılar:
Sıcak Çarpması
Yaz sıcaklarının arttığı bu dönemlerde vatandaşların daha dikkatli olması gerekmektedir. Özellikle güneş ışınlarının yeryüzüne daha dik uzandığı öğle vakitlerinde insanların mecbur kalmadıkları sürece dışarıda olmamaları gerekmektedir.
Yaşlı ve çocukların sıcak havalardan daha çok etkilenebileceğini vurguluyor.
Uzmanlar bu gruptaki kişilerin güneş ışınlarının hissedilirliğinin arttığı saatlerde kesinlikle açık havada olmamalarını tavsiye ediyor.
Artan sıcaklıklarla beraber vücut ısısı da yükselmektedir. Aşırı sıcaklardan kaynaklanan sıcak ve güneş çarpması bu durumda ortaya çıkabilecektir.
Sıcaklardan korunmak için:
• Çocuklar, yaşlılar, kalp ve şeker gibi kronik hastalığı olanlar kesinlikle dışarıda olmamalı. Kapalı alanlar havalandırılmalı. Bol sıvı gıdalar tüketilmeli, günlük su tüketimi artırılmalı. Alkollü, asitli içeceklerden uzak durulmalı.
• Meyve ve sebze tüketilmeli, yağlı ağır gıdalardan kaçınılmalı, gün içinde birkaç kez duş alınmalı,
• Dışarıda çalışmak zorunda olanlar şapka, şemsiye kullanmalı.
Sıcak havalar, beraberinde bazı rahatsızlıklara da sebep olabilecektir.
Bu rahatsızlıklar: sıcak krampları, sıcak bitkinliği, güneş ve sıcak çarpması şeklinde kendini gösterir.
Sıcaktan etkilenen bir hastanın hemen serin bir ortama alınarak rahatlatılması ve vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna sevk edilmesi gerekmektedir.
Benzer Yazılar
| Önceki Yazı: Sarı Nokta Hastalığı | Sonraki Yazı: Hamilelikte Güneşe ve Sıcağa Maruz Kalmak |
Yorumlar