İnme Nedenleri
Sponsor Bağlantılar:
İnme Nedenleri
3 Bin Kişi Üzerinde Yapılan Araştırma Sonucu:
INTERSTROKE adlı bilimsel araştırmada 22 ülkede inme tanısıyla hastaneye yatan 3 bin kişi ele alındı. Her bir hasta için aynı ülkede, aynı yaş ve cinsiyette inme geçirmemiş bir kişi de çalışmaya katıldı. Böylece 3 bin hastanın karşılaştırılabileceği 3 bin de sağlam insan incelendi.
Araştırma sonuçları, 10 inmede dokuzunun değiştirebileceğimiz risk faktörlerine bağlı olduğunu gösterdi. Başka bir deyişle, 10 hastadan ancak birinde inme görünürde hiçbir neden olmadan ortaya çıkar.
Öyle anlaşılıyor ki felç geçiren bir yakınımız için “ne yapalım kaderi böyleymiş” demeden önce bir kere daha düşünmemiz gerekiyor.
Bu grafik, sağlıklı bir kişide inme riskini 1 olarak kabul edilirse, çeşitli faktörlerin riski ne kadar artırdığını gösteriyor. Yüksek tansiyon riski 3 kat, kan yağlarındaki anormallikler 2 kat, alkol 1,5 kat artırıyor.
1- Yüksek Tansiyon İnme Riskini Arttırıyor
İnme risk faktörlerinin başında yüksek tansiyon geliyor. Kan basıncı yüksek olanların inme geçirme riski, tansiyonu normal olanların neredeyse 3 katı. Her ne kadar Türkiye INTERSTROKE çalışmasına katılmamış olsa da bu çalışmadan alacağımız çok ders var. Ülkemizde, tıbbi adı hipertansiyon olan yüksek tansiyon hastalığının ne kadar yaygın olduğunu hatırlayacak olursak, toplum olarak inme riskimizin ne denli yüksek olduğunu görürüz. Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği’nin öncülük ettiği “PatenT” adlı bilimsel araştırmada 15 milyon yurttaşımızın yüksek tansiyon hastası olduğu ortaya çıktı. Bu problem 30 yaşının altındaki nüfusun yüzde 12’sinde görülürken, bu oran 60 yaşın üstünde yüzde 70 civarındadır. Ne yazık ki 15 milyon kişi arasında tansiyonu etkin olarak tedavi edilenlerin oranı sadece yüzde 8’dir.
Bu bilgilere Türk Kardiyoloji Derneği’nin desteğiyle ülkenin 7 farklı yöresinde yapılan başka bir araştırmanın sonuçları eklenince durumun ciddiyet daha da belirginleşiyor. “THINK” adlı bilimsel araştırma Türkiye’de yüksek tansiyonu olan bir kişide 10 yıl içinde felç riskinin yüzde 17 olduğunu gösterdi. Başka bir deyişle hastalığının farkında olmayan ya da yüksek tansiyonu doğru dürüst tedavi edilmeyen her 6 kişiden biri 10 yıl içinde inme geçirecek demektir.
Sadece inme için değil kalp krizi ve böbrek yetersizliği için de önemli bir risk faktörü olan yüksek tansiyonla mücadelede doktorların tedavi edici çabaları yeterli değildir. Yüksek tansiyonun oluşumunu kolaylaştıran yüksek tuz tüketimi, şişmanlık, hareketsizlik gibi unsurlara karşı geniş katılımlı ulusal kampanyalar açmalıyız.
İçilen sigara miktarı arttıkça inme riskide katlanarak artıyor.
2- Sigara İçmek İnme Riskini Arttırıyor İnme oluşumunu kolaylaştıran bir diğer unsur da sigaradır. Sigara içenlerde felç riski her yaşta içmeyenlere göre iki kat daha fazladır. İçilen sigara sayısı arttıkça bu risk daha da artmaktadır.
Günde bir paketten fazla içenlerde risk 6 katına kadar çıkıyor. Sigara tüketiminin son 20 yılda yüzde 80 arttığı, erişkinlerin yaklaşık yarısının sigara içtiği ülkemizde bu konun üstünde ne kadar dursak azdır.
Geçen seneden beri uygulanmakta olan kapalı yerlerde sigara içme yasağının olumlu etkisi olacağından şüphe yok ama sigara içen sayısını azaltmak ve gençlerin sigaraya başlamamasını sağlamak için daha yapılması gereken çok şey var.
3- Yağlanma ve Şişmanlık İnme Riskini Arttırıyor
İnme riskinin artıran başka iki faktör de kan yağlarındaki olumsuzluk ve göbek çevresinde şişmanlık. Bel çevresi, kalça çevresine yaklaştıkça kalp gibi beyin de tehlike altına giriyor. Kalp hastalarında, şeker hastalarında, depresyonda olanlarda inme daha sık görülüyor. Yaşam tarzınının da önemi var. Bir iki kadehten fazla içenlerde, hareketsiz bir hayat sürenlerde ve sağlıksız beslenenlerde de inme riski yüksek.
Sıraladığım 10 risk faktörünün bir çoğu bir kişide bir arada bulunabilir. Örneğin tansiyonu yüksek olan bir kişinin şişman olması ve iyi kolesterolünün düşük olması egzersiz yapmıyor ve iyi beslenmiyor olması hiç de ender değildir. Bunlara bir de sigarayı ve stresi eklediniz mi inme riski 2-3 kata değil çok daha fazla artar.
INTERSTROKE çalışması, inmeye yol açan nedenlerin büyük bölümünün değiştirilebilir olduğunu ve 10 inmeden 9’unun önlenebileceğini gösterdi. Bu araştırma Türkiye’de inmenin yarattığı trajedilerin, maddi ve manevi kayıpların önünü alabileceğimizi düşündürüyor. Ama, bu amaca ulaşmak için kişisel gayret, etkin sağlık hizmeti ve yoğun bir toplumsal çaba gerekiyor.
Alıntı
Prof. Dr. E. Murat Tuzcu Kalbimizi Dinleyelim
Milliyet.com.tr
Benzer Yazılar
| Önceki Yazı: Baba Olmak İçin | Sonraki Yazı: Göğüs Estetiği Hakkında |
Yorumlar