Stres ve Kalp Hastalıkları
Sponsor Bağlantılar:
Stres ve Kalp Hastalıkları
50 yaşın altındaki kadınlarda, stresli iş yaşamının kalp rahatsızlığı tehlikesini artırdığı uzmanlar tarafından açıklandı.
Danimarka’da, Glostrup Üniversitesi Hastanesi’nce 12 bini aşkın kadın hemşire üzerinde yapılan araştırmanın sonuçlarına göre, iş yaşamındaki baskılar genç kadınlar üzerinde, 50′li, 60′lı yaşlarındaki kadınlara olduğundan daha fazla etki yapmakta.
İngiltere Kalp Vakfı, çalıştıkları işyerinde çok stresli bir ortam içinde bulunan kişilere, bu duruma olumlu bir bakışla yaklaşmaları tavsiyesinde bulundu.
Kalp Sağlığı İÇİN Merdivenleri kullanmak
Vakıfta çalışan kalp hastalıkları hemşiresi June Davison, işyerlerinde stres altında olan kişilerin bu baskılarla nasıl baş edebilecekleri konusunda, çalışma arkadaşları veya yöneticileriyle görüşmelerini önerdi ve “Çalışma saatleri içinde daha aktif olmalısınız. Asansör yerine merdivenlerden inip çıkmak ve evden işe giderken, yolun bir bölümünü yürüyerek kat etmek, stresle baş etmenize yardımcı olabilir ve kalp sağlığınızı pekiştirir.” dedi.
Bildiğiniz gibi stresli iş yaşamının erkeklerde kalp hastalığı tehlikesini artırdığını gösteren pek çok gösterge bulunmakla birlikte, stresin kadınlar üzerindeki etkilerini araştıran çalışma sayısı çok daha düşük düzeydedir.
Yapılan son araştırmada yaşları 45′le 64 arasında değişen 12 bini aşkın kadın hemşireye, işyerlerinde karşılaştıkları baskılar soruldu ve 1993-2008 yılları arasında bu kadınların sağlık durumları gözlemlendi.
Bu süre içinde
• 580 kadın hemşire iskemik kalp hastalığından hastaneye kaldırıldı.
• Bunların 369′unda göğüs ağrısı saptandı,
• 138 kişiyse kalp krizi geçirdi.
Farklı YAŞ Gruplarında Tehlike Oranları Değişiyor
Sigara alışkanlığı ve şeker hastalığı gibi tehlike yaratan koşulları hesaba kattıktan sonra, araştırmacılar, işyerlerindeki stresi ‘aşırı yüksek’ bulanların, stres düzeyini normal bulanlara kıyasla yüzde 35 daha fazla kalp hastalığına yakalanmaları olasılığı bulunduğunu saptadılar.
Fakat bu sonuçlar yaşlara göre değerlendirildiğinde, sadece 50 ve altındaki yaşlarda olan kadınların daha büyük bir tehlike altında oldukları saptandı.
Danimarkalı araştırmacılar, bu durumun sebebinin, farklı yaş gruplarında tehlike oranlarının değişmesine bağlı olabileceğini ifade ediyorlar.
Kalp krizi ve cinsellik yazısına aynı kategoriden ulaşabilirsiniz.
Benzer Yazılar
| Önceki Yazı: 18 Haftalık Gebelik | Sonraki Yazı: Hamilelik Bulantıları |
Yorumlar