Gebelik Çatlakları

Sponsor Bağlantılar:

Gebelik Çatlakları:

• Gebelik çatlakları hem mekanik gerilmeye bağlı olarak hem de hormonal nedenler ile ortaya çıkabilirler.
• Genellikle karnın alt bölümlerinde görülmekle birlikte kalçalarda, uyluklarda, memelerde ve hatta kollarda bile görülebilirler.
• Genetik dışında karın çatlakları için bir diğer risk faktörü de ani ve fazla kilo artışıdır.
• Hızla büyüyen karın ciltte gerilmeye ve elastikiyet kaybına neden olarak çatlak oluşumunu sağlayabilir.
• Bu sebeple dengeli ve ideal sınırlarda kilo alımı çatlak oluşumunu bir ölçüde engelleyebilir. Ortaya çıkan çatlaklar doğumdan sonra ne yazık ki kaybolmazlar. Renk değiştirerek gümüş ya da sedef benzeri bir hal alırlar.
• Karın çatlaklarının önlenmesi için pek çok ürün piyasada satılıyor. Bunların bebeğe ve anne adaylarına olumsuz bir etkileri de yok.
• Çatlakların önlenmesi için sağlıklı bir beslenme ve yeterli sıvı alımıyla mümkündür.
• Duş sırasında karnın yumuşak bir sünger ya da fırça yardımı ile dairesel hareketler ile masaj yapar şekilde ovalanması da ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak elastikliğinin korunmasına yardımcı olabilir.
• Gebeliğin ikinci üç aylık döneminden başlayarak düzenli şekilde cildin nemlendirilmesi de alınabilecek bir diğer önlemdir.
hamilelikte süt içmek ve spor yapmak da çok faydalıdır.

Random Posts

Önceki Yazı: Hamilelik Bulantıları

Sonraki Yazı: Fibromyalji Sendromu