http://www.sagliklihayat.net Sağlıklı Bir Hayat İçin Tavsiyeler Sat, 06 Mar 2010 08:52:15 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Sosyal Jetlag Hakkında Önemli Bilgiler : Jetlag Nedir ? • Uzun uçak yolculukları sonrasında kişilerin, aynı gün dönümünü yaşamasının yarattığı sağlık problemi olarak hayatımıza girdi. • Vücudun zamana karşı savaşması esnasında oluşan bu rahatsızlık, uyku düzensizliği ve aşırı stresin yanı sıra kalp krizi riski ve uzun süreli sağlık problemleri yaratabiliyor. • Son dönemde yapılan araştırmalar ... http://www.sagliklihayat.net/ruh-sagligi/jetlag.html